¿Cómo puede ayudarte un nutricionista a mejorar tu salud?

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Por desgracia, existe una mala costumbre en nuestros hábitos alimenticios y eso que vivimos en la era de la información. Se trata de asociar la pérdida y bajada de peso con una mala alimentación o incluso supresión de la misma, algo tremendamente de locos y casi surrealista.

Las dietas extremas están al orden del día, pero como no queremos que pases hambre ni pongas en peligro tu salud, hemos preparado para ti una serie de pautas a través de las cuales podrás conocer, desde los beneficios de contar con un nutricionista a las técnicas que utilizan para lograr la tan ansiada pérdida de peso.

¿Cómo puede ayudarte un nutricionista?

Hace décadas que los nutricionistas vienen realizando grandes labores, sobre todo en los más pequeños de la casa debido en parte, a las dudas de las madres primerizas. Sin embargo, en la actualidad, la figura del nutricionista está extendida entre todas las edades y géneros debido al incremento de casos de mala alimentación que provocan desde aumento de peso a un gran riesgo de sufrir enfermedades como infartos, en los casos más extremos.

Un nutricionista, después de haber valorado a través de un estudio tus hábitos alimenticios diarios, te ayuda a conseguir a través de una serie de pautas marcadas por el mismo, los nutrientes necesarios en tu alimentación. Todo ello sin necesidad de pasar hambre, logrando una dieta saludable, rica en todo tipo de alimentos.

Esto requiere de un estudio minucioso difícil de llegar a conseguir por nosotros mismos. A día de hoy ya no hay excusa para encontrar un nutricionista, tanto en Madrid como un nutricionista mallorca.

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Beneficios de un nutricionista en tu vida

Ahora que ya conoces por encima cómo puede ayudarte un nutricionista, llega la hora de que sepas los beneficios que conlleva visitar a un especialista.

Ahorro de dinero: por muy raro que parezca, personas que buscan perder peso acuden a productos de farmacia o parafarmacia, o incluso libros de ayuda o de recetas.  Incluso cumpliendo sus premisas, no todas las personas tenemos el mismo metabolismo, por ello, a la larga, la visita a un nutricionista supone un ahorro de dinero, ya que no gastarás en absurdas pastillas o libros con dietas milagro.

Hábitos saludables: si bien te mencionamos que se trata de un ahorro de dinero, también es una inversión a largo plazo, ya que nos enseñará a comer. Algo que constituye un beneficio a largo plazo si tenemos en cuenta que con el aprendizaje de unos patrones de alimentación ordenados no necesitaremos, al tiempo, de nuevas visitas al  especialista en nutrición.

¿Cuándo deberías acudir a un nutricionista?

Existen diferentes factores que deberían llevar casi de forma obligada a la consulta de un nutricionista. A continuación, te destacamos algunos de ellos:

Problemas cardíacos: presión alta o problemas cardiovasculares requieren de una correcta alimentación. Un nutricionista es una figura casi tan esencial como tu médico.

Diabéticos y celíacos: debido a las limitaciones alimenticias de estas dos enfermedades que padecen millones de personas en el mundo, es de vital importancia mantenernos informados de que alimentos podemos incluir en nuestra dieta.

Hijos adolescentes no comen bien: otro de los motivos más comunes de visitas a los nutricionistas en cualquier parte del país, tanto nutricionista mallorca como en cualquier otro lugar, son padres preocupados por la alimentación de sus hijos en la adolescencia.

Ayudas y subvenciones al sector vitivinícola

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En la mayoría de los casos, con el único fin de ayudar a nuestras empresas a exportar nuestros magníficos vinos o emprender en un sector crucial en nuestra economía, en la actualidad existen diferentes tipos de ayudas al sector vitivinícola que muchos desconocen y que hoy te vamos a desvelar en las próximas líneas.

Permanece atento porque te puede ayudar a conseguir muy buenas subvenciones y así sacar adelante tu empresa en los tiempos difíciles que corren para todos, aunque este trabajo de asesoramiento profesional para empresas deberías dejarlo en manos de profesionales que te informarán en más profundidad.

Subvenciones y ayudas vitivinícolas

Ayudas OCM

La OCM es la Organización Común de Mercados Agrícolas y a través de fondos europeos, disponen de subvenciones con el objetivo de promocionar en países terceros nuestros exquisitos vinos y así aumentar las exportaciones de nuestras empresas dando a conocer los fantásticos productos de los que disponemos.

La subvención está destinada a promocionar todo tipo de productos vitivinícolas como el vino espumoso, vino ecológico, etc. Entre las obligaciones están en que los mismos dispongan de alguna distinción tales como disponer de denominación de origen, indicación geográfica protegida, etc.

Entre las acciones y actividades que se llevarán a cabo está la difusión del producto en terceros países a través de campañas de marketing con anuncios en medios de comunicación escritos, televisión y otros canales como oficinas de información para mostrar el producto o puntos de ventas en sitios estratégicos que den a conocer a las empresas en grandes ciudades.

No dudes en solicitar asesoramiento profesional para empresas si crees que puedes estar entre los optantes a esta subvención, te aclararán todas las dudas que te puedan surgir en el proceso de solicitud.

Gobierno de La Rioja 

Ante la importancia del vino de Rioja para la comarca, su Gobierno lleva desde 2014 ayudando a las empresas vitivinícolas con ayudas a la inversión. Con esto se pretende que las empresas riojanas puedan mejorar su balance de cuentas con inversiones desde el propio gobierno destinadas a la mejora de la producción en sus naves o la introducción de mejorar tecnológicos que ayuden a aminorar los costes.

Entre los requisitos para esta ayuda está la obligación de que la empresa disponga de actividad previa al momento de la solicitud y que no cuenta con más de 700 empleados o una facturación superior a los 200 millones de euros. De este modo, se aseguran que las ayudas puedan llegar a pequeñas y medianas empresas, que son las que más dificultades tienen para conseguir financiación.

De todos modos, debido a la complejidad de este tipo de trámites, deberías dejar todo este proceso en manos de asesores profesionales para empresas, los cuales te guiarán tanto en esta como otras ayudas y subvenciones a las que puedas optar.

Gobierno de Aragón

Al igual que el gobierno de La Rioja, el de Aragón también apuesta por el desarrollo de sus vinos, populares tanto a nivel nacional como internacional, con una subvención para la promoción del vino en terceros países.

Durante un año, los beneficiarios de esta subvención serán premiados con la promoción en países terceros pero con gran tradición al vino de sus productos vitivinícolas. Tres ayudas al sector del vino que tanto placer le da a los paladares de medio mundo que quizás desconocías y podrían ayudarte a promocionar tu cosecha.

¿ Cómo influyen los alimentos en nuestro organismo?

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La disfunción eréctil es uno de los principales trastornos que afectan en mayor medida a hombres de todas las edades. Aunque mucha gente opta por no darle importancia y tomársela a chiste, lo cierto es que es importante que se trate debidamente.

Se trata de la incapacidad para poder disfrutar de una plácida erección, lo que hace que no puedas mantener relaciones sexuales ni tampoco disfrutar de tu autoestima en todo su esplendor. Es mucho más común de lo que nos podemos imaginar, y es que se trata de un trastorno que afecta al 10% de los hombres menores de 50 años y al 40% de los hombres que ya han superado la barrera de los 60, según el último estudio elaborado por International Journal of Impotence Research.

Cuando en los años 90 apareció la famosa pastillita de color azul (viagra) pareció que se abrió una luz al final del túnel, pero sus efectos secundarios hacen que no se deba tomar con demasiada frecuencia.

Pero presta atención y toma nota, ya que existen remedios naturales relacionados estrechamente con la alimentación que pueden aliviar las causas de la disfunción eréctil. A continuación te los contamos.

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Aceite de oliva

El aceite de oliva puede convertirse en tu mejor aliado para aliviar las causas de la disfunción eréctil, pues se trata de un alimento que es muy recomendable para el corazón. En el 80% de los casos la disfunción eréctil aparece por diferentes problemas vasculares, por lo que es fundamental conseguir mantener en perfecto estado la tensión arterial y el colesterol. Para conseguirlo el aceite de oliva te puede ser de gran ayuda.

Vino

El vino es uno de los alimentos que más puede ayudar a aliviar las causas de la disfunción, ya que gracias a la uva que contiene mejora enormemente el flujo sanguíneo y consigue que las arterias se vuelvan más flexibles, lo que permite que la sangre llegue al pene  con una mayor facilidad.

Adiós al tabaco

Si eres fumador y quieres acabar con la disfunción eréctil es importante que te despidas del cigarrillo. Cuanto más fumes más riesgo tendrás de sufrir disfunción eréctil, tal como demostró un estudio realizar por la Universidad de Tulane en el 2007, que llegó a la conclusión de que el 22% de las personas que sufrían disfunción era a causa del tabaco.

Arginina

La arginina se muestra clave para conseguir poner fin a este trastorno. Se trata de un aminoácido que es capaz de aumentar el flujo sanguíneo que resulta necesario para llevar a cabo las relaciones sexuales. Se trata de un elemento que por lo general podemos encontrar en alimentos ricos en proteínas como puede ser la soja, el arroz, el pollo y los lácteos. También la puedes encontrar ya preparada en pequeñas dosis en cualquier herbolario.

Además existen algunas plantas que sin duda son grandes agitadores del deseo sexual y actúan como afrodisíacas que se deberían tener muy en cuenta. Aquí hay que destacar por encima del resto al yohimbe, al ginkgo y al ginseng.

Tratamientos naturales para nuestra piel

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Los tratamientos con PRP (plasma rico en plaquetas) se muestran como uno de los más demandados dados sus beneficios a la hora de conseguir paralizar los signos de envejecimiento y potenciar la regeneración celular. Un tratamiento que se lleva a cabo a través de la propia sangre de los pacientes y que no supone ningún tipo de riesgo.

En los últimos años ha obtenido una importancia destacada en el mundo de la medicina en general y de la medicina estética, por ello hemos querido hablarte sobre algunos de los mitos y verdades relacionados con el tratamiento con plasma rico en plaquetas. Presta atención y toma nota.

Los tratamientos PRP rejuvenecen la piel

Totalmente verdadero, de hecho se muestran como uno de los tratamientos más beneficiosos a la hora de retrasar el envejecimiento y lucir una piel tersa y suave aun con el paso de la edad. La clave está en que activa la regeneración celular, lo que favorece una buena calidad y una mayor luminosidad.

Muy bien tolerado

También verdadero, se trata de un tratamiento que es muy bien tolerado por la piel principalmente porque se extrae directamente de la sangre de los pacientes. No existe ningún tipo de riesgo ni la posibilidad de sufrir cualquier incompatibilidad. Es muy seguro y altamente recomendado, y si das con el especialista adecuado, también resulta muy sencillo de llevar a cabo.

Múltiples beneficios

Es totalmente cierto que los PRP ofrecen múltiples beneficios, especialmente en aquellas situaciones en las que la piel ha perdido una importante cantidad de colágeno así como su capacidad de regeneración. Es perfecto para emplearse a modo de tratamiento preventivo en aquellas personas jóvenes que sean precavidas, o directamente como un tratamiento sustitutivo en aquellos casos en los que las pieles ya han sufrido la llegada del envejecimiento.

No hace falta realizarse un estudio previo

Este es uno de los mitos totalmente falsos, y es que aunque es cierto que se trata de un tratamiento seguro y que no debería porque provocar ningún tipo de problema, también es cierto que es necesario realizarse un estudio médico previo para así poder descartar cualquier tipo de enfermedad o problema que pudiese aparecer. Si alguien te ofrece la posibilidad de llevar a cabo un tratamiento PRP debería sospechar y valorar otras posibilidades.

También es falso que sea un tratamiento que puedas llevar a cabo tantas veces como desees, puesto que no es recomendable aplicarlo más de 2 o 3 veces al cabo del año.

Combate la celulitis

Es cierto, de hecho es uno de sus principales beneficios. Se centra en producir una fuerte regeneración tisular a través de unas pequeñas microinyecciones que se aplican directamente sobre la zona afectada. Una vez se ha aplicado el tratamiento y comienza a hacer efecto, es seguro que el aspecto de tu piel mejorará y se producirá una fuerte regeneración de nuevas células que además presumirán de una mayor calidad.

También hay que destacar que lejos de lo que mucha gente se empeña en comentar, es un tratamiento que se puede aplicar sin ningún problema en cualquier época del año, ya sea invierno o verano.

¿Qué vinos degustar para disfrutar más de un buen jamón?

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El jamón ibérico, el de verdad, puede triunfar por sí mismo en cualquier mesa sin ni tan siquiera necesitar de otro alimento como acompañante. Es perfecto tanto para ocasiones formales de eventos reconocidos como para ocasiones informales como puede ser una fiesta con los amigos.

Eso sí, no se nos puede olvidar que, para poder disfrutar de su máximo sabor, si que lo tenemos que combinar con un buen vino. Es importante saber elegir bien el maridaje adecuado para potenciar el sabor del jamón y nosotros te vamos a ayudar con ello.

¿Qué vinos casan mejor con los diferentes tipos de jamón?

Jamón ibérico

Este es el jamón por excelencia y por ello nos hemos decidido a abrir el artículo con él. Una de sus particularidades es el sabor de su tocino que combinará a la perfección con un tinto de crianza.

Utilizar este vino es una buena idea porque a diferencia de otros, no estropearemos ni su aroma, ni su estructura, consiguiendo un estupendo resultado que potenciará el sabor.

Los vinos de Ribera del Duero o de Rioja quedarían muy bien con una pata de jamón ibérico pudiéndola utilizar para por ejemplo, cocinar un estofado.

Jamones de larga duración

Unos buenos ejemplos de ellos son los de Extremadura, los de Huelva o los de Guijuelo. En este caso, te recomendamos que te decantes por un buen vino tinto de reserva por su característico aroma.

Jamones blancos

En el caso de que lo que quieras poner sobre la mesa sea un jamón blanco, entonces podemos utilizar un vino blanco seco o bien ir a lo seguro eligiendo un vino tinto joven. La razón de ello es que estamos hablando de un jamón que destaca por tener un sabor mucho más dulce, pero con unos aromas no tan pronunciados.

El verdadero objetivo de utilizar estos vinos es conseguir crear una sensación de equilibrio: por un lado, ayudaremos a relajar un poco esa sensación de dulce. Por otra parte, cómo estamos hablando de unos jamones sin muchos aromas, estos se conseguirán con el que el propio vino tinto nos puede ofrecer.

Dos buenas opciones son el vino blanco seco del Penedés. Sin embargo, un cava también puede venirnos estupendamente.

¡Pero sobre gustos no hay nada escrito!

Las recomendaciones anteriores son solo eso, recomendaciones. Lo mejor que puedes hacer es probar los diferentes vinos para poder ver cuáles se adaptan mejor al sabor que quieres conseguir. Todo dependerá de tu tolerancia a los diferentes sabores como los salados o los azúcares, así como la intensidad de aromas que puedas llegar a percibir.

Cómo recomendación final, decirte que aquí puedes comprar jamón oline a muy buenos precios.

Y esto es todo, un listado de diferentes tipos de jamones así como los mejores vinos que mejor van a casar con ellos.

Los mejores restaurantes de España por sus exquisitas cartas de vinos

mejores bodegas restaurantes

En España podemos encontrar estupendos restaurantes que no solo destacan por sus increíbles platos, sino que también por tener una inmejorable carta de vinos que sin duda invitan a volver.

En estos restaurantes se analiza hasta el más mínimo detalle para adaptarse a lo que el cliente puede desear. Crean un ambiente hogareño libre de todo agobio, gestionan a muchos clientes con facilidad gracias a sistemas de software como el que te ofrece ofi.es (de hecho, este programa para restaurantes de ofi.es es de los más completos que podemos encontrar a lo largo del mercado), y algunos de ellos hasta ofrecen actividades de animación.

Hemos preparado un listado con algunos de los nombres de estos restaurantes que destacan por su buen vino:

El Celler de Can Roca

Se considera el mejor restaurante de España por disponer de toda una gran cantidad de vinos que son auténticas joyas. Además, la propia bodega de los vinos es tan grande como lo es la cocina o el propio comedor. Por supuesto, en el momento en el que vamos a comer/cenar a este lugar, las vistas dan a su amplia bodega.

Atrio

Un increíble hotel que según sus administradores, ha conseguido recopilar más de 35.000 botellas de vino, especialmente de origen francés. La bodega ha sido construida de manera circular impresionando a todos los invitados al entrar a este fantástico lugar.

También es importante tener en cuenta que todos los vinos han sido ordenados cuidadosamente para poder encontrar el que se desee en cualquier momento. La propia carta es un grueso libro que nos recuerda más bien a un catálogo.

Santceloni

Se considera el mejor restaurante de todo Madrid y se piensa que está muy cerca de conseguir por fin las tres estrellas Michelin.

El año pasado compró el restaurante Evo por lo que pudo incluir más de 1.600 referencias a su ya extensa colección de vinos.

Su carta de platos destaca por la inclusión de los vinos de Jerez para poder darles un sabor muy especial que seremos capaces de recordar en cualquier momento.

Rekondo

Este negocio lleva abierto nada menos que desde el año 1964, aunque ha tenido que adaptarse a los tiempos modernos. Empezó siendo una sidrería y ahora es uno de los mejores restaurantes del lugar.

Cuenta con una enorme bodega donde encontramos más de 130.000 botellas con más de 2.500 referencias en vino.

Este lugar es muy importante porque hasta ha sido reconocido por la revista Wine Spectator estadounidense como una de las cinco mejores bodegas que podemos encontrar a lo largo del mundo.

Lavinia

Y terminamos con Lavinia que tiene la particularidad de no ser un restaurante como tal, sino una tienda que se especializa en la venta de vinos. Sin embargo, han abierto un pequeño espacio donde se come muy bien y nos dan a elegir entre 4.500 referencias de vinos diferentes.

¡Si quieres probar la mejor comida y los mejores vinos del mercado, no dudes en visitarlos!

Profesiones con más problemas de espalda

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Algunas actividades están sometidas a un esfuerzo exhaustivo para el cuerpo. Si no se siguen las normas para realizar el trabajo de la forma correcta o las normas establecidas, es posible que tengamos algún tipo de lesión que pueda llegar a ser más grave de lo que parezca en un principio.

Por esta razón, ante el más mínimo dolor en la espalda o en cualquier otra parte del cuerpo mientras desarrollamos nuestro trabajo, deberíamos acudir al facultativo con el objetivo de que nos hiciera un diagnóstico.

En las siguientes líneas vamos a hacer un repaso a los trabajos más sacrificados en los que mayores probabilidades hay de sufrir dolor de espalda:

Ama de casa/empleada del hogar

Según los datos, este es un trabajo que afecta mucho a la espalda. La razón de ello es que la profesional que se dedica a ello tiene que estar levantándose y agachándose continuamente; ya sea para fregar, para barrer, para poder recoger cualquier cosa del suelo… y esto, si se hace de forma repetida o de una manera inadecuada, puede traducirse en una lesión de importancia.

Claro está, al tratarse de una persona sola, no tiene detrás un departamento de recursos humanos que pueda ayudarle o aconsejarle a trabajar más cómodamente.

Profesor

El trabajo de profesor también afecta a la espalda de una forma drástica, básicamente porque están mucho tiempo de pie y no siempre respetan los descansos que deberían. En un primer momento es posible que no se sienta dolor, solo una ligera molestia, pero es luego cuando por fin se sientan el momento exacto en el que empiezan a experimentar el problema.

Peluqueros

Las peluqueras siguen el mismo camino. El hecho de estar arreglando el cabello de un cliente no solamente hará que tengan que estar muchas horas de pie, si no que a veces tengan que moverse de forma muy rápida y en posiciones casi imposibles. Todo este esfuerzo físico también termina por pasar factura a la espalda.

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Trabajos relacionados con el campo

Ya sabemos lo duras que son las condiciones para aquellas personas que trabajan en el campo y requieren un trabajo continuo. Por poner un ejemplo, la recogida de la uva para el vino es una actividad que requiere de bastante esfuerzo: el hecho de agacharse, coger la uva, guardarla y volver a empezar y muchas veces en condiciones en las que el empleado está expuesto mucho tiempo al sol, la espalda también quedará afectada.

Empleos relacionados con las tareas administrativas/informática

El problema de este tipo de trabajos es que el empleado pasa mucho tiempo sentado y que no siempre lo hace en la postura correcta. Desde el departamento de RRHH se dan algunos consejos a seguir, así como se estipulan los descansos que se deben de respetar, sobre todo si la jornada es continua.

Si tu también estás experimentando esos tediosos problemas de espalda, nosotros te recomendamos que utilices el corrector postural vulkan que te dará el alivio que necesitas, tanto como si estás desarrollando algunas de las actividades anteriores, cómo si estás experimentando algún tipo de dolencia por otros motivos.

Claves para acertar con tus muebles de cocina

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La cocina es una de las zonas del hogar a la que más atención prestamos de cara a la decoración. Se trata de una de las estancias en la que más tiempo pasamos al cabo del día, por ello merece la pena esforzarse para conseguir disponer de una cocina en la que nos sintamos lo más a gusto posible.

Aquí hay que prestar una especial importancia a los muebles de cocina, que se encargarán de vestir la estancia y de aportar tanto el estilo que más te guste como la comodidad que necesitas en tu día a día. Por ello con la ayuda de Lasan Decoración, una tienda de muebles de cocina en Alcalá de Henares, vamos a darte las claves para acertar con tus muebles de cocina. Presta atención y toma nota.

Siéntete a gusto en ella

Es importante que te sientas a gusto en tu cocina, ya que al cabo del día pasarás bastante tiempo en ella. La clave sería conseguir que tu cocina se mostrase como un reflejo de tus gustos, ya que eso significaría que has acertado con la elección de los muebles de cocina y con el resto de la decoración.

Deja a un lado las modas y céntrate en lo que realmente te guste y te llame la atención, ya que antes que gustarles a los demás debe gustarte a ti. En la tienda de muebles de cocina en Alcalá de Henares puedes encontrar una gran variedad de opciones entre las que elegir.

Que se adapte a tus necesidades

Evidentemente de nada serviría contar con una cocina muy estilosa si luego no es capaz de responder a tus necesidades y de ofrecerte lo que buscas. Asegúrate de que dispongas de todo lo necesario y que te resulte cómoda: que los armarios estén a la altura adecuada, que dispongas del número de cajones necesarios para guardar todos tus utensilios, que tengas el suficientemente espacio libre, etc.

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Déjate aconsejar

Es posible que te encuentres demasiado perdida a la hora de escoger tus muebles de cocina y de confeccionar la decoración. En ese caso, déjate aconsejar por los expertos y por los que más saben y disfruta de una cocina que se adapte a tus gustos y a tus necesidades. A veces la ayuda de alguna persona más entendida en la decoración de cocinas puede ser realmente beneficiosa, ya que te permitirá escoger la mejor opción. Existe un gran número de profesionales que estarán encantados de ayudarte.

Apuesta por la calidad

Evidentemente tendrás que elegir unos muebles de cocina que se adapten a tu bolsillo, pero te recomendamos que trates de apostar por la máxima calidad posible, ya que de lo contrario con el tiempo te arrepentirás. Escoge muebles de calidad que te aseguren la mayor durabilidad y la máxima resistencia y que tengan una garantía que te garantice que podrás disfrutar de tu cocina durante el mayor tiempo posible. Disfrutar de tu cocina es importante, y aquí el mobiliario desempeña un papel protagonista.

Platos esenciales de la cocina vasca

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Si nunca has probado la comida vasca no sabes lo que te has perdido, lo que te estás perdiendo pero después de leer este artículo,  lo que no te vas a perder nunca más y es que la cocina del País Vasco se considera una de las cocinas más reputadas del mundo por la gran variedad de sabores y platos en los que son integrados y su continua evolución.

De hecho, tienes que saber que Euskadi es una de las comunidades que ha conseguido más estrellas Michelín en sus restaurantes en comparación con las demás autonomías. 

Por lo general, en la cocina vasca se integran tanto productos de montaña, como de mar, debido a su geografía, por lo que el éxito de sus platos, siempre está garantizado al contar con productos de alta calidad.

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Hemos seleccionado 4 platos clásicos que deberías de probar no solo por su tradición, sino por sus increíbles sabores y gustos al paladar.

Los platos más emblemáticos de la cocina vasca

Alubias de Tolosa

Un plato que combina ingredientes tales como chorizo, panceta, costillas de cerdo, morcilla, cebolla, pimiento verde, alubias de Tolosa y que tiene una dificultad de realización bastante baja. Un plato contundente con un sabor de esos que cuando terminas hace que tengas la fea necesidad de chuparte los dedos.

Se considera un plato familiar, como el que te haría tu abuela. Muchos restaurantes lo tienen en su carta y lo cocinan de esta manera; siempre con una presentación familiar, nada fuera de lo normal,  que te hará querer volver a probar este típico plato de la cocina vasca.

Chipirones de Zarauz

De la carne nos pasamos a este plato típico de mar en donde se procesan los chipirones con toda una serie de verduras sofritas para darle sabor  junto a un vaso de Txakolí.

No suele servirse como entrante, siendo más bien un típico segundo de restaurantes del País Vasco. Al igual que la opción anterior, se considera un plato muy sencillo de preparar y que no nos requerirá de demasiado tiempo. Plato que también se suele comer en entorno familiar como el que solo algunos restaurantes son capaces de ofrecerte.

Merluza en salsa verde

Seguimos con otro plato típico de mar que deberías probar a cocinar. Este se suele preparar más para celebraciones porque suele ser un plato de fiesta (por ejemplo, en Navidad).

En este caso se combina la merluza con almejas, gambas, un poco de almendras, huevos y algunos ingredientes vegetales como cebollas o pimientos para poder potenciar aún más su sabor.

Es otro de los platos vascos por excelencia que deberías probar, por lo menos, una vez en tu vida. Desde luego, es obligatorio de comer en el caso de que viajes a las vascongadas.

Falso Txangurro a la donostiarra

Y terminamos con este plato en donde se eleva un poco más la dificultad. Aquí se junta el bacalao con palitos de cangrejos, se añaden especias como cebolla, ajo, puerros, tomates, pimienta, perejil y el resultado final es una variedad de sabores increíble al paladar.

En la cocina vasca es primordial la materia prima de primera calidad y tiendas como Dastatu – Productos típicos vascos ofrecen toda una amplia gama de productos así como vinos, el vino txakoli de la licorera vasca y productos selectos propios del País Vasco, frescos y de alta calidad para elaborar estos y muchos otros platos.

Si estás preparado un plato increíble, deberías echar un vistazo a todo lo que estas tiendas tienen para ti.

Dónde comprar buenos regalos de calidad por internet

comprar regalos internet

Según los estudios, cada vez compramos más cosas a través de Internet y los regalos no son una excepción. De hecho es la única manera para tener ante nosotros una gran variedad de opciones y así poder elegir la mejor, la de más calidad y, sobre todo, la del mejor precio posible.

Ahora bien, no quiere decir que todas las webs que existen en Internet sean de calidad. Hay algunas que, por algún que otro motivo, pueden echarnos para atrás en este proceso. Nosotros hemos hecho una selección de algunas de las más especiales.

Las mejores tiendas para comprar online

Amazon

Seguro que ya conoces Amazon ya que es una tienda online en la que podemos encontrar prácticamente de todo. Todos sus artículos están distribuidos en una larga serie de características para que sea mucho más sencillo poder encontrar lo que se busca.

A la hora de hacer una búsqueda encontrarás diferentes opciones del mismo artículo para que te quedes con el que más te convenza.

Además, en ciertas ocasiones lanzan al mercado algunos descuentos muy especiales con los que conseguirás unos precios todavía más reducidos.

Zara

Si lo que quieres comprar es moda y accesorios, Zara es una de las mejores tiendas para ello. Pertenece al grupo Inditex y, como no podía ser de otra manera, todo lo que vende es sinónimo de calidad pura.

Es la opción idónea para poder dar un giro de tuerca a nuestro vestuario o bien para comprar un regalo de calidad. Además, disponen de un servicio de transporte muy especializado que es capaz de llegar a nuestra casa en un tiempo récord.

Selectos Frágola

En la tercera posición de la lista nos encontramos a esta web que está especializada en unos productos muy especiales. Seguramente en más de una ocasión habrás escuchado hablar de los regalos gourmet Selectos Frágola por ser ampliamente reconocidos en el mercado.

Estamos hablando de regalos gastronómicos que realmente son capaces de marcar la diferencia en el momento en el que están sobre la mesa. Son estupendos para trasladar a la persona afortunada a un nuevo mundo donde su paladar quedará perfectamente complacido.

Supongo un regalo muy original que ya te adelantamos que no va a ser capaz de esperarse.

Privalia

Otra opción para conseguir un buen regalo es Privalia. Es ideal para todas aquellas personas que quieren sorprender pero pueden no tener demasiado presupuesto como para poder hacerlo.

La idea es que vayamos entrando de forma progresiva en la web y aprovechándonos de todos los chollos que nos irán apareciendo. Si nos conectamos en el momento correcto, podemos conseguir un buen regalo a un precio ridículo.

Perfumes.club

Y terminamos con una web especializada en la comercialización de perfumes. Es cierto que estamos hablando de un producto muy clásico a la hora de hacer un regalo… pero ya te decimos que sus perfumes no tienen nada de clásico.

5 tiendas que te ayudarán a encontrar lo que buscas.